|
Zapisy do grup dla początkujących! AIKIDO jest japońską sztuką samoobrony. Techniki AIKIDO składają się głównie z rzutów, dźwigni (szczególnie z dźwigni na małe stawy: nadgarstki i łokcie) oraz uników i padów. Oprócz walki wręcz AIKIDO zawiera elementy walki bronią, w treningach używane są jō (prosty kij), bokken (drewniany miecz japoński) i tantō (nóż). AIKIDO z powodzeniem mogą ćwiczyć dzieci, młodzież, dorośli i osoby dojrzałe. Prowadzimy zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych, w tym także samoobronę dla kobiet. Chcesz wiedzieć więcej? Napisz: jacek@wsaikido.pl |
| ||||||
 | RSS | |
