AIKIDO DLA DZIECI

 


AIKIDO DLA DZIECI? TAK!

Aikido to sztuka samoobrony, dyscypliny oraz doskonalenia ciała. Uczenie się aikido jest procesem wieloletnim. Ćwiczą zarówno dzieci (już od czwartego roku życia), jak i osoby po czterdziestym roku życia, każdy chłopak i dziewczyna, dzieci oraz ich rodzice. Uczymy się bronić nie tylko przed napastnikiem, ale także walczyć z własnymi słabościami i rozwijać samodyscyplinę.
Aikido nie jest sportem, nie ma pucharów ani medali. Jedynym wyróżnieniem i oceną sprawności i umiejętności młodych aikidoków są egzaminy. Nie ma rywalizacji, ani stresu z powodu niemożliwości zrobienia czegoś. Każdy ćwiczy według swoich możliwości wydobywając swoje zalety takie jak siłę, szybkość i gibkość. Nie ma podziału na lepszych i gorszych, nie trzeba być dużym, ani bardzo silnym.

Najważniejsze to trzeba chcieć systematycznie ćwiczyć i być skoncentrowanym na treningu.

Zajęcia aikido dla dzieci są połączeniem treningu, zabawy i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Lekcje aikido odbywają się w 2 grupach wiekowych. Osobny trening stanowią zajęcia dla młodzieży.

Grupy 5-8 lat
Dzieci uczą się bezpiecznie upadać i przewracać na materacu oraz na macie. Za pomocą gier zespołowych i odpowiednio przygotowanych zabaw wyrabiają koordynację ruchową oraz refleks. Poznają zasady bezpieczeństwa ćwiczeń na sali, odpowiedniego zachowania oraz relacji między kolegami. Ma to na celu usamodzielnienie dziecka oraz nauczenie pracy w grupie, zarówno wśród rówieśników jak i młodszych i starszych dzieci. Po regularnych zajęciach dzieci stają się fizycznie mocniejsze i zdolne do pracy w starszej grupie, bardziej skoncentrowane i zdyscyplinowane.

Grupa 9-12 lat
Dzieci uczą się rożnych wersji przewrotów na macie. Za pomocą gier i zabaw wyrabiają sobie siłę oraz kondycję ruchową, a także właściwą postawę ciała. Wprowadzane są proste techniki, rzuty z wykorzystaniem siły przeciwnika oraz proste unieruchomienia. Ma to na celu usamodzielnienie dziecka oraz nauczenie pracy w grupie. Po regularnych zajęciach dzieci stają się sprawniejsze, silniejsze. Wprowadzana jest większa dyscyplina oraz stawiane większe wymagania.

Grafik treningów dla dzieci:

ul. Grabiszyńska 279, Wrocław 

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek

16:00 - 17:00
Dzieci
Grupa 1
(od 5 do 8 lat)
16:30 - 17:30
Dzieci
Grupa 2
(od 5 do 8 lat)

16:00 - 17:00
Dzieci
Grupa 1
(od 5 do 8 lat)
16:30 - 17:30
Dzieci
Grupa 2
(od 5 do 8 lat)
 
 
17:00 - 18:00
Dzieci
Grupa 4
(od 9 do 12 lat)
ZAPISY!

17:30 - 18:30
Dzieci
Grupa 3
(od 9 do 12 lat)


17:00 - 18:00
Dzieci
Grupa 4
(od 9 do 12 lat)
ZAPISY!
17:30 - 18:30
Dzieci
Grupa 3
(od 9 do 12 lat)



 



18:00 - 19:00
Dzieci
Grupa 5
(od 6 do 11 lat)

  18:00 - 19:00
Dzieci
Grupa 5
(od 6 do 11 lat)

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


ul. Zemska 16C (przy szkole nr 113), Wrocław - Nowy Dwór

PIERWSZE ZAJĘCIA 7 września (czwartek)

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek
 
17:00 - 18:00
Dzieci
Grupa 1
(od 5 do 8 lat)
Brak miejsc

  17:00 - 18:00
Dzieci
Grupa 1
(od 5 do 8 lat)

Brak miejsc
                     
 
18:00 - 19:00
Dzieci
Grupa 2
(od 9 do 12 lat)
Brak miejsc

                     
18:00 - 19:00
Dzieci
Grupa 2
(od 9 do 12 lat)
Brak miejsc

         

 

 

 

 

 

 

 

 


 


Opłaty:
Opłata miesięczna za zajęcia - 130 zł
Zniżka dla rodzeństwa - 10 zł od osoby (tj. 240 zł za dwoje dzieci, 360 zł za troje dzieci)
Wpisowe (jednorazowe) przy zapisaniu do sekcji - 40 zł


W obu miejscach przy dojo są duże bezpłatne parkingi

        
Bezpieczeństwo Egzaminy Instruktorzy


 

 

 

 

 




Witaj na forum Wrocławskiej Sekcji Aikido
więcej

Informacje o Nas prosto do Twojej skrzynki e-mail