TRENINGI ONLINE DLA DOROSŁYCH, MŁODZIEŻY I DZIECI

TRENINGI W DOJO I ONLINE

Z uwagi kolejny etap znoszenia obostrzeń w zakresie zagrożenia epidemiologicznego możemy wrócić do treningów w dojo. Oczywiście z zachowaniem procedur i zaleceń przy organizacji tego typu zajęć.

Ponieważ część osób wciąż pozostaje w domach, w dalszym ciągu będziemy kontynuowali treningi online dla dzieci oraz dorosłych i młodzieży.

Proszę o zapoznanie się z grafikiem treningów w czerwcu, który został podzielony na 2 części: treningi w dojo oraz treningi online.

TRENINGI W DOJO

 

TRENINGI ONLINE

Więcej o treningach online

W pełni interaktywne i prowadzone przez nauczycieli Wrocławskiej Sekcji Aikido. Wystarczy przygotować sobie trochę miejsca do ćwiczenia, ubrać się w wygodny sportowy strój, kliknąć w otrzymany od nas link i ćwiczyć z nami.


Informacje i zgłoszenia mailowo (jacek@wsaikido.pl) lub telefonicznie: 502 499 318
Zwrotnie otrzymacie od nas szczegółowe informacje o prowadzonych przez nas zajęciach online.

Jako rodzice powinniśmy dzieciom stworzyć warunki jak najbardziej przypominające „normalność”.
Wprowadzenie pewnego rodzaju „dyscypliny dnia” poprzez treningi online będzie wsparciem dla dzieci i dla Państwa.
Przy okazji dzieci w sposób ukierunkowany będą ćwiczyły pod okiem swojego instruktora.

Uważamy, że regularne treningi dla dzieci są elementem koniecznym w obecnych warunkach.

Dzieci dostają zadania ze szkół, więc przyda się jak najbardziej element ruchu, dlatego też za chwilę rozpoczniemy treningi online.

Posiadamy specjalistyczny sprzęt umożliwiający zaproszenie Państwa i dzieci do aikido room, gdzie za pomocą video-konferencji będą widziały instruktora, a instruktor ich, i razem będziemy trenowali.

Pozwoli to na pełną interakcję w prowadzeniu zajęć, a dzieciom da możliwość zobaczenia i porozmawiania ze swoimi przyjaciółmi i kolegami z treningów.

Co potrzebuje dziecko do ćwiczeń? Niewiele.

  • wygodny strój do ćwiczeń,
  • płaska powierzchnia 1 metr na dwa metry (oczywiście im więcej tym lepiej),
  • miękkie podłoże typu karimata, śpiwór, złożona kołdra itd.,
  • obecność osoby dorosłej w pobliżu, która przez godzinę kiedy dziecko będzie ćwiczyło, wypije w spokoju kawę

Najważniejsze chcieć systematycznie ćwiczyć i być skoncentrowanym na treningu.

Warunki techniczne:

  • Aby wziąć udział w treningu on-line trzeba dysponować komputerem lub tabletem/telefonem z przeglądarką Chrome, Firefox lub Safari, jednak polecana jest przeglądarka Chrome.
  • Wideokonferencja będzie realizowana przez program Google Meet (odpowiednik Skype’a).
  • Aby uczestniczyć w treningu on-line będzie potrzebne kliknięcie w link przesłany przez organizatora i dołączenie do spotkania w przeglądarce internetowej.
  • W takiej formie treningu będzie jednocześnie transmitowany obraz i dźwięk.
  • Każdy trening on-line będzie miał indywidualny link (wcześniej rozsyłany do uczestników).
  • Wymagania sprzętowe to komputer obsługujący wideokonferencje (nawet starsze komputery powinny działać) oraz stabilne łącze internetowe.
  • Jeśli uczestnik treningu będzie miał włączony mikrofon to ten dźwięk będzie słyszalny u wszystkich uczestników. Tutaj znajduje się więcej informacji o Google Meet.
  • Dla wygody ćwiczącego najlepiej będzie podłączyć komputer/laptop do większego monitora lub telewizora.
  • Podłączenie zazwyczaj jest przez kabel HDMI jednak zależy od typu komputera (np.: starsze komputery mogą mieć wyjście VGA, Mac’i mają wyjście Thunderbolt).
  • Ograniczenie uczestników to 250 osób w jednym połączeniu.
  • Użytkownicy którzy korzystają z kont pocztowych gmail.com będą mieli dodatkowe ułatwienia ponieważ wydarzenia będą dostępne z poziomu poczty jak i kalendarza.
  • Jednak brak konta pocztowego w gmail.com nie przeszkadza aby móc się włączyć w trening.